入念なストレッチ
ここ1、2年は肩こりがひどく、
肩がごりごりしています。
病院に行く時間も惜しいので、
「これは入念なストレッチで回避!」
と、昨日から朝入念にストレッチしてます。
したら今朝、「パキッ」という音と共に、
一時両手が上がらなくなりました。
どーやら俗に言う、
頚肩腕症候群(けいけいわんしょうこうぐん)というやつらしいです。
PCのコピペ(Ctrl+C)すら激痛です。
(10時間ほど経った今はかなり和らぎましたが。)
入念な(強引な)ストレッチは体に悪いことを身にしみて勉強させてもらいました。
皆様気をつけましょう。
コメント[2]
You can't use the white home web page as your campaign desperation advertising.
Posted by Charles Marchetta at 2012年10月11日 07:56
Oh that all seems so yummy! I'll really need to go some day.
Posted by Tamiko Bridger at 2012年10月11日 13:54